冰镇绿豆沙
冰镇绿豆沙是【个性胜过姿色】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“冰镇绿豆沙”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
炎热的夏季,怎么才能解暑又不发胖呢?那就来一碗冰镇绿豆沙冰吧,清凉解暑,绿豆脂肪含量低,还不易发胖。我的微信公号【个性胜过姿色】,关注后即可成为小姿的好友,每日更新美食制作,在制作过程中有任何疑问都可以咨询
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:煮 |
耗时:半小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
绿豆:150克 | -- |
辅助料用量 | |
冰糖:20克 | -- |
冰镇绿豆沙的做法步骤
冰镇绿豆沙做法技巧/窍门/补充说明:
1·一定要用纯净水,这样煮出来的绿豆沙才会是碧绿色的,解暑作用最强。绿豆与纯净水比例为1:10,按体积比就可以。
2·一次性加足水,煮的整个过程不宜加水,否则煮出来的绿豆沙会水沙分离。
3·冻过绿豆,大火煮开,最多10分钟,绿豆皮就会浮上来,把绿豆皮捞出,这样做出的绿豆沙口感才更佳。
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答配菜谱:绿豆与豆沙的做法