当前位置:首页 > 菜谱大全 > 大暑养生—烤紫薯

大暑养生—烤紫薯

菜谱编号:246-744
大暑养生—烤紫薯是【吾爱烘焙】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“大暑养生—烤紫薯”。
大暑养生—烤紫薯

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

紫薯富含铁、硒元素和花青素。硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素且易被人体吸收。花青素是一种强有力的抗氧化剂还能够增强血管弹性,改善循环系统,减少因天太热造成的身体过于乏力的现象。大暑养生就选它

大暑养生—烤紫薯主厨:吾爱烘焙

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:一小时难度:简单
菜谱主材料
紫薯:5个--

大暑养生—烤紫薯的做法步骤

  • 第四步:成品
  • 第二步:用锡纸将其逐个包起来
  • 第一步:紫薯洗净,沥干水分
  • 第三步:送入预热好的烤箱中层,上下火200度,烤35分钟左右即可(时间视紫薯大小而定,可以用筷子戳洞检查是否熟透)
  • 菜谱标签:小吃烤箱菜
    相关食材:紫薯

    大暑养生—烤紫薯菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【吾爱烘焙】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的大暑养生—烤紫薯。

    ©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜