豆角杂锦烧肉丁
豆角杂锦烧肉丁是【阿晨清诚】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分29个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“豆角杂锦烧肉丁”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
炎炎夏日,一个人吃饭总是很麻烦。在外面饭店吃,小店口味单一又怕不卫生,商场里中西食肆天天去又是一笔不小支出,可在家自己烹饪的话,一个菜嫌少两个菜又吃不完,厨房里烧菜又热,简直不要太痛苦。所以一到夏天,我常常会偷懒做上一道杂烩菜,多种蔬菜加上肉类烧一大碗,再煮碗面条或焖碗米饭,切点黄瓜番茄,浇上香喷喷的蔬菜杂锦烧肉,简简单单,又美味又饱腹。
今天做的是豆角杂锦烧肉丁。除了五花肉丁,还加入豆角、土豆、胡萝卜、香菇木耳,综合了肉的油腻口感,使营养更全面,豆角土豆比肉还好吃呢。
配上碗米饭,或者面条米粉,就是一顿营养有保证的简单午餐了
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炒 |
耗时:半小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
五花肉:200克 | 豆角:300克 |
土豆:一颗 | 胡萝卜:半根 |
干香菇:9颗 | 干木耳:一小把 |
辅助料用量 | |
姜:一小块 | 生抽:少许 |
桂皮:一小片 | 八角:一颗 |
老干妈:一勺 | 草果:一颗 |
黄豆酱:3勺 | 盐:少许 |
甜面酱:2勺 | 老抽:少许 |
白胡椒粉:少许 | 小葱:数根 |
白糖:少许 | 料酒:适量 |
葱:一段 | 食用油:适量 |
干辣椒:五六根 | 生姜粉:少许 |
蒜:数瓣 | 蚝油:少许 |
豆角杂锦烧肉丁的做法步骤
豆角杂锦烧肉丁做法技巧/窍门/补充说明:
豆角含丰富维生素B、C和植物蛋白质,能使人头脑宁静·调理消化系统,消除胸膈胀满。可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻。有解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。
烹调前应将豆筋摘除,否则既影响口感,又不易消化。
食用时一定要烹饪至熟透,否则会发生中毒。
最好选用五花肉和干香菇,更香
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