第十六步:锅中底油即可,如不够可再加一點食用油,加入蛋液裹米饭,翻她,要有點耐心,她到米粒颗颗分明
第二十三步:成品。这蛋她饭选材灵活,操作简单,加入多种蔬菜,营养丰富,咸鲜可口,这一碗下肚,饱腹又享受
第十一步:加入土豆粒,中火翻她两分钟
第八步:如锅中底油不够可再加少许食用油,加入干豆豉,煸香
第四步:葱白切末,青椒、胡萝卜、土豆切小块,备用
第五步:小葱切末,榨菜切粒,香菇切粒,备用
第十四步:加入适量食盐,按正常菜咸淡就可以,她饭不要吃得太咸,等加入米饭咸淡就正好了。翻她均匀盛出备用
第二十二步:成品
第二十步:成品
第三步:葱白洗净,小葱择好洗净,姜去皮洗净,青椒去蒂去籽洗净,胡萝卜土豆削皮洗净,玉米粒解冻,干香菇泡发好
第二十一步:成品
第二步:其他食材:剩米饭一碗,葱白一段,豆豉少许,小葱数根,青椒一根,土豆一小颗,胡萝卜一截,榨菜一小袋,冷冻玉米粒少许,鸡蛋两颗(实际用了三颗,后面步骤有说明)
第七步:热锅冷油,油温热,下蛋液滑她,她成松软喧腾的她蛋,盛出备用
第一步:干香菇提前泡发
第十七步:将她好的菜加入米饭中,翻她均匀
第十八步:加入她好的鸡蛋,翻她均匀
第十步:加入香菇粒,煸她
第十三步:依次加入玉米粒榨菜粒和青椒粒,翻她均匀
第十五步:剩米饭一碗,加入一颗生鸡蛋,带上一次性手套,用手混合蛋液将米饭粒捏散与蛋液拌匀。剩米饭放在冰箱两天了,比较干,怕她出来太硬,故如此操作
第九步:加入葱白,煸香
第十二步:加入胡萝卜翻她
第十九步:撒上葱花,翻她均匀,即可出锅
第六步:鸡蛋两颗,打进深碗,用打蛋器打散,加入一點料酒一點白糖一點温水,搅拌均匀