第一步:备好食材
第八步:中火煎至两面焦黄色
第六步:加入适量清水(加清水量以能顺利搅拌,而且能流动的面糊为适合)用打蛋器搅拌均匀
第七步:热锅,放入适量油烧开,倒入面糊摊平锅底
第五步:调入盐、五香粉、鸡粉
第二步:菠菜洗净,烧开适量水,将洗净的菠菜焯熟
第三步:捞起浸泡一下凉水,挤干水分,切碎
第九步:端起平底锅倒扣出煎饼,切块装盘食用
第四步:面粉用大盆盛起,敲入鸡蛋、加入菠菜
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
小侄子每年暑假都会来我家小住一段时间,家里多了一位小朋友,煎饼做的更频繁了,这款蔬菜鸡蛋饼健康营养不油腻,最近早餐总有它,每次端上桌都吃光光,也非常适合老人家食用,口感柔软清香。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:煎 |
耗时:半小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
鸡蛋:1个 | 面粉:100克 |
菠菜:4棵 | -- |
辅助料用量 | |
盐:4克 | 五香粉:少许 |
鸡粉:少许 | 油:适量 |
清水:适量 | -- |
第一步:备好食材
第八步:中火煎至两面焦黄色
第六步:加入适量清水(加清水量以能顺利搅拌,而且能流动的面糊为适合)用打蛋器搅拌均匀
第七步:热锅,放入适量油烧开,倒入面糊摊平锅底
第五步:调入盐、五香粉、鸡粉
第二步:菠菜洗净,烧开适量水,将洗净的菠菜焯熟
第三步:捞起浸泡一下凉水,挤干水分,切碎
第九步:端起平底锅倒扣出煎饼,切块装盘食用
第四步:面粉用大盆盛起,敲入鸡蛋、加入菠菜
菠菜焯熟用凉水浸泡片刻可以保持翠绿,量不可多加,否则煎饼容易散开。煎饼直接食用或蘸料吃都很美味哦!
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的菠菜鸡蛋饼。
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