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胡萝卜猪肉水饺

菜谱编号:248-807
胡萝卜猪肉水饺是【鱼乐无线小厨房】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“胡萝卜猪肉水饺”。
胡萝卜猪肉水饺

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

胡萝卜能增强机体抵抗力,其木质素也能提高,间接消灭癌细胞,也能降糖降脂降低血脂,促进肾上腺素的合成,还有降压,强心作用,是高血压、冠心病患者的食疗佳品。胡萝卜含有大量胡萝卜素,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,变成维生素A,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症。它还能利膈宽肠,植物纤维增加胃肠蠕动,促进代谢,通便防癌。

胡萝卜猪肉水饺主厨:鱼乐无线小厨房

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:一小时难度:普通
菜谱主材料
五花肉:500克胡萝卜:500克
面:适量--
辅助料用量
葱:30克姜:20克
花椒:10克酱油:20克
木耳:20克食盐:20克
花生油:30克--

胡萝卜猪肉水饺的做法步骤

  • 第九步:包成元宝饺子。
  • 第三步:水发木耳焯水,备用。
  • 第六步:锅内加花生油,烧至八成热晾凉,将胡萝卜和木耳切成丁,放入锅内,加入葱姜末、花椒面、酱油、食盐、香菜末,拌匀做成饺子馅。
  • 第八步:擀成厚薄均匀的饺子皮儿。
  • 第十二步:馅大皮薄,色香味俱全,这就是美味可口的胡萝卜猪肉饺子。
  • 第十步:煮锅烧开水,下入饺子,开锅后用一碗凉水打下,盖锅盖再烧开,重复三次,第四次开锅,开盖煮三分钟,捞出。
  • 第七步:将面做成大小均等的剂儿。
  • 第二步:锅内加水烧开,将胡萝卜丝焯水。
  • 第十一步:装盘,上桌。
  • 第四步:备葱末、姜末、香菜末、花椒面。
  • 第五步:五花肉剁碎。
  • 第一步:胡萝卜切丝备用。
  • 胡萝卜猪肉水饺做法技巧/窍门/补充说明:

    胡萝卜切丝焯水,一是软化胡萝卜,二可去除草涩味。木耳发好后也要焯水,最后都切成小丁,口感更佳。加入香菜末既口味提鲜又颜色靓丽。四次开锅后开盖煮三分钟即可出锅。

    菜谱标签:家常菜主食
    相关食材:猪肉胡萝卜萝卜

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