燕麦吐司
燕麦吐司是【吃好吃的喽520】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分21个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“燕麦吐司”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
燕麦米煮的粥富含镁和维生素B1,也含有磷、钾、铁、泛酸、铜和纤维,可以降低胆固醇,对脂肪肝、糖尿病、便秘等也有辅助疗效。未经烹制的燕麦麸富含镁、维生素B1、磷、钾,也含有铁、锌、叶酸、泛酸和铜。燕麦片可以改善血液循环,促进伤口愈合。
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:烘焙 |
耗时:半小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
燕麦:90克 | 高筋面粉:300克 |
鸡蛋:1个 | 白砂糖:30克 |
玉米油:15ML | -- |
辅助料用量 | |
食盐:2克 | 酵母:2克 |
燕麦片:5克 | 椰蓉:3克 |
燕麦吐司的做法步骤
燕麦吐司做法技巧/窍门/补充说明:
烤箱设置仅供参考。
答配菜谱:燕麦与吐司的做法