第一步:雪梨削皮切小块。
第七步:大人小孩都可以喝哦。
第三步:罗汉果半个,冲洗一下外壳然后掰成小瓣。
第六步:成品图。
第五步:小火煮开看到有颜色后即可关火,焖一下即可饮用。
第二步:煮锅中加入适量清水,大火煮开后倒入切块的雪梨,转小火煮几分钟。
第四步:加入罗汉果。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
今日处暑,处暑时节,预示着秋天即将到来,气候逐渐干燥,因此,要多吃些滋阴润燥的食物,避免燥邪伤害,尽量少摄取辛辣,多增加酸性食物,以加强肝脏功能。同时像西瓜这类寒凉的瓜果,则要尽量少吃或不吃了。可以多吃一些秋季应季的水果,如苹果、梨、葡萄、哈密瓜、桃子之类的水果。今天就用很日常也可以在家或者办公室冲泡的方法做一道防秋燥的茶饮,味道清甜,清心润肺。
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:煮 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
罗汉果:半个 | 雪梨:半个 |
辅助料用量 | |
清水:少许 | -- |
第一步:雪梨削皮切小块。
第七步:大人小孩都可以喝哦。
第三步:罗汉果半个,冲洗一下外壳然后掰成小瓣。
第六步:成品图。
第五步:小火煮开看到有颜色后即可关火,焖一下即可饮用。
第二步:煮锅中加入适量清水,大火煮开后倒入切块的雪梨,转小火煮几分钟。
第四步:加入罗汉果。
如果在办公室不方便,可以用冲泡的方式,用热水倒入保温杯内焖出罗汉果的味道即可。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的雪梨罗汉果饮。
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