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灵芝泡水

菜谱编号:250-840
灵芝泡水是【kancaidao1】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分3个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“灵芝泡水”。
灵芝泡水

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

今年夏天,闲来无事,与朋友一起驱车前往秦皇岛游泳。中途特意去了一趟药都安国,采购了一些中草药,有灵芝,人参,枸杞,大枣,当归,冬虫夏草,铁皮石斛等等,都言,草到安国方成药,药到祁州始生香,去以后才有感触,安国浓浓的中草药味。回来以后,特意做了灵芝泡水(是在安国特意咨询的一个老中医哦),今天写下了于大家分享,以后会陆续上传以前其他食用方法,希望对大家有帮助。枸杞我用的是宁夏特级枸杞,可以养肝,滋肾,润肺,补虚益精,清热明目,及时同时宁夏枸杞,价格方面有差别很大。灵芝我用的是祁达堂的仿野生椴木紫灵芝,可以调节血糖,预防或减轻并发症,调节血糖压,调节神经衰弱,治疗顽固失眠。灵芝种类更繁多,就我见到的就几十种了。

灵芝泡水主厨:kancaidao1

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
紫灵芝:20克--
辅助料用量
枸杞:20克--

灵芝泡水的做法步骤

  • 第二步:加入到砂锅中,砂锅加入1000毫升的水。大火加热,开锅以后,小火,煮到大约300毫升时,就可以了
  • 第三步:将灵芝水倒入杯中,可以服用了。将剩下的材料保存好,晚上可以再熬一次。
  • 第一步:准备枸杞子,祁达堂紫灵芝片等材料,紫灵芝片最好掰成段,不掰可以可以。
  • 灵芝泡水做法技巧/窍门/补充说明:

    最后,灵芝和枸杞可以一起泡水喝,但不能放茶叶。具有健脾开胃、滋补肝肾、安心益气,止渴生津的功效。具有抗疲劳、提高人体免疫功能、增强记忆、改善睡眠、增进食欲的作用,对高血压、糖尿病等有较好的治疗和辅助治疗作用。该茶最好在早餐一小时后饮用。

    菜谱标签:饮品
    相关食材:灵芝

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