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自制野生竹灵芝煎水

菜谱编号:409-420
自制野生竹灵芝煎水是【怡@硕】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“自制野生竹灵芝煎水”。
自制野生竹灵芝煎水

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

五一出去玩,远到张北草原。中间路过中国药都-安国,特地采购了一些名贵中药材。今天给大家些一个方法,竹灵芝泡水,夏天喝可以清热败火,特别不错,适合一些爱上火的体制。对顽固失眠也很不错,另外美女吃还能美容养颜,对妇科病也不错。我每天上班都要拿一大杯水,里面放上枸杞,灵芝,早上加满,晚上下班再加满。生活很惬意。

自制野生竹灵芝煎水主厨:怡@硕

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
野生竹灵芝:1棵枸杞:10棵
辅助料用量
水:1500ML--

自制野生竹灵芝煎水的做法步骤

  • 第三步:把灵芝,枸杞放到杯中,烧开热水,等水八九十度了,倒入杯中。
  • 第二步:竹灵芝根部多有泥土,一定要洗干净些。
  • 第四步:过十分钟左右,等水凉一些就可以慢慢喝了。
  • 第一步:准备竹灵芝一朵,枸杞10粒,都洗干净。
  • 自制野生竹灵芝煎水做法技巧/窍门/补充说明:

    竹灵芝性凉,可以清热解毒。体寒的朋友要选择紫灵芝,不能用竹灵芝哦。
    竹灵芝野生的较好,我用的是祁达堂的海南野生竹灵芝,一朵一朵的。以前在淘宝买的便宜的,都是柄,便宜是便宜,就是药效不高。
    每天可以不限次数加水,灵芝一天一换,不能过夜。
    对失眠很有帮助,大家可以试试。我以前失眠,喝了一个多月,就有明显的改善了。

    菜谱标签:饮品
    相关食材:灵芝

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