灵芝养生茶
灵芝养生茶是【帅哪个家4sh3q】分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“灵芝养生茶”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
特殊时期在家实在无聊，每天最多的事就是研究吃啥。今天给大家做一个特别简单却对身体特别好的-灵芝茶。现在在家每天都是一大壶，也是闲来无事，没看看着电视喝喝茶，这茶味道还是很不错的。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：原味 | 工艺：煮 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 野生反柄紫灵芝：5克 | 橘子皮：5克 |
| 辅助料用量 | |
| 水：100ML | -- |
灵芝养生茶的做法步骤
灵芝养生茶做法技巧/窍门/补充说明：
1，原材料越泡越淡，可以一天或者半天换一次。
2，这个对身体很好，对失眠，提升免疫力等很好，适合中老年人养生。
3，灵芝个别的里面会多少有虫洞洞，需要清理清理，我常年用祁达堂的野生灵芝自我感觉不错。
4，第一次泡一定要洗茶，第一泡茶水扔掉，味道还是挺不错的。
菜谱标签：饮品
相关食材：灵芝