红豆薏米山药饭---#铁釜煮饭就是香#
红豆薏米山药饭---#铁釜煮饭就是香#是【A苹果小厨】分享的菜谱，口味属于其他，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“红豆薏米山药饭---#铁釜煮饭就是香#”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
平时，我们应改变一下只吃白米饭的习惯，多吃一些杂粮饭，一种米饭，多种营养，而且还能吃出养生功效，让肠胃变得通畅，更能纤体瘦身，何乐而不为？
| 菜式制作特点 | |
| 口味：其他 | 工艺：煮 |
| 耗时：三刻钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 大米：2杯 | 红豆：1/2杯 |
| 薏米：1/2杯 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 山药：2根 | -- |
红豆薏米山药饭---#铁釜煮饭就是香#的做法步骤
红豆薏米山药饭---#铁釜煮饭就是香#做法技巧/窍门/补充说明：
1如果单独想祛湿，请煮薏米和红豆水喝。
2山药选择淮山，水份少，更面更香更容易熟。