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奶酪菜花

菜谱编号:254-693
奶酪菜花是【点滋味小吃】分享的菜谱,口味属于奶香,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“奶酪菜花”。
奶酪菜花

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

你正在寻找一个可口的小菜,试图控制你的碳水化合物的摄入?我们的奶酪菜花锅有你喜欢的口味的车打奶酪,干酪,大蒜,洋葱和菜花!

这道菜成年人喜欢,孩子也喜欢。做法类似奶酪通心粉!当然,这道菜你也可以作为沙拉!

奶酪菜花主厨:点滋味小吃

菜式制作特点
口味:奶香工艺:
耗时:三刻钟难度:普通
菜谱主材料
RICOS浓缩车打芝士酱:350克菜花:2朵(约500克)
黄洋葱:1/2个无盐黄油:2汤匙
食盐:适量--
辅助料用量
帕玛森芝士:170克牛奶:300ML
大蒜:1瓣面粉:2汤匙
胡椒:适量--

奶酪菜花的做法步骤

  • 第三步:锅里放入黄油,中火熔化。放入洋葱和大蒜,中火炒约2分钟。然后加入面粉,拌匀再煮1分钟。
  • 第二步:在另外一个锅里把水烧开,放入花椰菜大火上煮6分钟。捞出,沥干备用。
  • 第五步:花椰菜中倒入奶酪酪混合酱汁,放入烤箱烤20-25分钟,取出晾凉5分钟即可品尝。
  • 第一步:烤箱预热到190度。将菜花洗净,撕成小花。洋葱切丁。大蒜切碎。帕玛森芝士磨碎。
  • 第四步:慢慢倒入牛奶,RICOS浓缩车打芝士酱和帕玛森芝士,然后搅拌至奶酪完全熔化。关火,放入盐和胡椒调味。
  • 奶酪菜花做法技巧/窍门/补充说明:

    1·准备时间:15分钟,制作时间:25分钟,份量:6人份。
    2·花椰菜可用西兰花代替。
    3·喜欢肉肉的小伙伴可以加入炒过的培根粒。

    菜谱标签:烤箱菜
    相关食材:菜花奶酪

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的奶酪菜花。

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