第三步:蛏子全部张口在翻动几下即可关火出锅

第十步:蒜、蒜苔、红辣椒切碎末备用

第九步:蛋饼剪掉两边和胡萝卜组成书的形状

第二十步:书香蛏子是宴客的必备拿手菜噢

第十八步:蛏子的营养价值非常丰富

第六步:不粘锅倒入适量玉米油加热后倒入蛋液中小火煎制

第四步:蛏子肉肉处理干净备用

第十九步:搭配着美酒味道更加陶醉

第十三步:放入蛏子大火快速翻炒加入糖、盐、味精炒匀入味

第二步:锅中加入适量清水大火煮蛏子5分钟左右

第十五步:将炒好的美味蛏子摆入蛋皮书上

第八步:一根胡萝卜削减成两根小柱体状

第十六步:蛏子原有的鲜美再加上蒜香就更加完美

第五步:两个鸡蛋打散水淀粉倒入蛋液中可以稍稍加點盐搅拌均匀

第十一步:锅中放入底油加热加入蒜末爆香

第十二步:再放入蒜苔粒翻炒至变色

第十四步:最后撒入蒜末和红辣椒粒提香即可出锅

第十七步:用叶子装饰一下瞬间美爆棚了

第一步:在市场买到鲜活的蛏子,蛏子在盐水中浸泡半小時吐吐沙子然后洗净沥干水份备用

第七步:煎蛋饼一定要中小火慢煎为了有卖相蛋饼就不翻过来再煎


