广东甜饮品-竹笙莲子绿豆糖水
广东甜饮品-竹笙莲子绿豆糖水是【隽膳汤品】分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“广东甜饮品-竹笙莲子绿豆糖水”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
天气渐渐转暖，干燥的天气，加上忙碌的工作，很容易使人内火上升，加之各种病毒开始随着气温上升活动，很容易乘虚入侵我们的身体。。这时，煮一锅竹笙绿豆莲子汤可以起到很好的清热和解毒的功效，它还能够提高我们人体的免疫功能，起到很好的养生功效和保健的作用。绿豆莲子汤是我们常见的一道糖水，竹笙绿豆莲子汤的做法简单，我们使用到的食材就是竹笙绿豆和莲子而已，竹笙绿豆和莲子都是我们非常容易买到的食材，竹笙绿豆莲子汤的制作过程也非常简单，我们只需要几个步骤就可以做出竹笙绿豆莲子汤来，但是竹笙绿豆莲子汤却有着非常高的营养价值。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：原味 | 工艺：煲 |
| 耗时：数小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 绿豆：70克 | 竹笙：6克 |
| 莲子：30克 | 无花果：20克 |
| 蜜枣：30克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 冰糖：适量 | -- |
广东甜饮品-竹笙莲子绿豆糖水的做法步骤
广东甜饮品-竹笙莲子绿豆糖水做法技巧/窍门/补充说明：
竹笙绿豆莲子汤不但可以起到很好的清热和解毒的功效，而且竹笙绿豆莲子汤能够提高我们人体的免疫功能，经常吃竹笙绿豆莲子汤能起到很好的养生功效和保健的作用。
答配菜谱：绿豆与莲子的做法