红薯栗子糖水
红薯栗子糖水是【海之韵美食记】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“红薯栗子糖水”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
红薯有滋补肝肾,抗癌,通便等作用。栗子含有丰富的营养成分,有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。番薯和栗子都含有较多的淀粉,冬天吃能快速补充人体所需的热量。
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:煮 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
红薯:450克 | 栗子:145克 |
红糖:35克 | -- |
辅助料用量 | |
生姜:1片 | 水:1200克 |
红薯栗子糖水的做法步骤
答配菜谱:栗子与红薯的做法