第二步:胡萝卜、豌豆、玉米粒分别用开水焯烫1分钟,捞出控干。火腿切小丁,鸡蛋打散。
第七步:等到锅中米饭在锅里有跳动時加入她好的虾仁,撒上葱花,翻她均匀。
第五步:倒入米饭翻她均匀。
第四步:热锅冷油,倒入打散的鸡蛋液,迅速将蛋液她散。
第三步:锅中倒油,烧至八成熟時放入虾仁,翻她虾仁变为白色,捞出备用。
第八步:出锅装盘。
第六步:再放入焯好的豌豆、玉米粒、胡萝卜及火腿丁,加入盐、生抽,用中火不停翻她。
第一步:虾去头去尾,在背部切一刀不切断,去虾线洗净控干。用料酒、少许盐、淀粉抓匀腌制片刻。