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杂粮红薯米糊

菜谱编号:262-486
杂粮红薯米糊是【宝妈小厨·】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“ 杂粮红薯米糊”。
  杂粮红薯米糊

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

杂粮米糊是家里最常喝的,最主要的原因是它是真养生啊,再一个家里的杂粮太多了,这样打成米糊好消化还快捷,再放里一些防癌、健脾的红薯,营养又生了一级!我家最离不开的就是黑米,打米糊的时候黑米总是占一半的比例,这样成品非常的香,其他的家里有什么杂粮随便放,像南瓜、紫薯什么的也可以随意往里搭,省时、省事、营养,想想这样的早餐还有谁不爱呢!

杂粮红薯米糊主厨:宝妈小厨·

菜式制作特点
口味:原味工艺:其他
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
红薯:100克杂粮:110克
辅助料用量
清水:800毫升--

杂粮红薯米糊的做法步骤

  • 第二步:杂粮提前一晚洗净泡上
  • 第三步:早起米就泡好了,红薯去皮洗净切小丁
  • 第六步:设置五谷豆浆功能,程序结束制作完成
  • 第一步:备好食材,家里有什么杂粮掺一起就可以,主要就是黑米,黑米占一半的比例,这样成品非常香
  • 第八步:成品图!
  • 第四步:杂粮带泡米的水一起倒入豆浆机,红薯也倒入
  • 第七步:成品图!
  • 第五步:加入清水
  • 杂粮红薯米糊做法技巧/窍门/补充说明:

    打米糊的时候黑米总是占一半的比例,这样成品非常的香

    相关食材:红薯

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