家常菜——炒茭白
家常菜——炒茭白是【苽苽】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“家常菜——炒茭白”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
夏天没有食欲吃饭,喜欢吃点清淡点的,就做了这道菜,荤素搭配·
菜式制作特点 | |
口味:微辣 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
茭白:3根 | -- |
辅助料用量 | |
腊肉:适量 | 葱蒜:适量 |
家常菜——炒茭白的做法步骤
家常菜——炒茭白做法技巧/窍门/补充说明:
茭白甘寒,辅助治疗四肢浮肿、又能清暑解烦而止渴,夏季食用尤为适宜,可清热,除烦解酒,还能解除酒毒,治酒醉不醒。
茭白含较多的碳水化合物、蛋白质、脂肪等,能补充人体的营养物质,具有健壮机体的作用·
相关食材:茭白