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健康鸡肉沙拉

菜谱编号:262-968
健康鸡肉沙拉是【緣豆兒】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“健康鸡肉沙拉”。
健康鸡肉沙拉

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

我家胖子爱吃沙拉,我也爱做沙拉,因为很省事哈哈。把材料弄好拌一拌美味便出来了。下厨少油烟吃着也健康,这款沙拉很美味,你也试试吧。

健康鸡肉沙拉主厨:緣豆兒

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
鸡腿:2只芹菜:1棵
洋葱:30克番茄:2个
辅助料用量
丘比沙拉汁:30ML盐:适量
橄榄油:适量胡椒粉:适量

健康鸡肉沙拉的做法步骤

  • 第五步:芹菜茎切小粒;洋葱切粒;番茄切粒
  • 第七步:鸡肉碗中加入芹菜、洋葱、番茄丁加入沙拉汁
  • 第二步:鸡腿去骨去皮
  • 第四步:番茄切去三分之一,挖空
  • 第三步:将鸡腿肉煮熟放凉
  • 第八步:所有材料一起拌匀即可。
  • 第六步:晾凉后的鸡肉切小块,加适量盐、橄榄油和胡椒粉拌匀腌一下
  • 第一步:备好材料
  • 健康鸡肉沙拉做法技巧/窍门/补充说明:

    用鸡胸肉也可以,我个人比较喜欢吃鸡腿肉。

    相关食材:鸡肉

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