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彩色水饺

菜谱编号:263-199
彩色水饺是【小二妞儿】分享的菜谱,口味属于五香,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“彩色水饺”。
彩色水饺

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

紫甘蓝,营养丰富,尤其含有丰富的维生素C、维生素U和较多的维生素E和B族。

菠菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素c等营养成分。因其维生素含量丰富,被誉为“维生素宝库”,糖尿病、高血压、便秘者更宜食用。

富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。胡萝卜不仅营养丰富,而且胡萝卜汁还可以祛斑美白。

彩色水饺主厨:小二妞儿

菜式制作特点
口味:五香工艺:
耗时:数小时难度:普通
菜谱主材料
莲藕:适量鸡蛋:一个
香菇:适量胡萝卜:适量
面粉:适量姜:适量
大葱:适量--
辅助料用量
生抽:适量味极鲜:适量
十三香:适量鸡精:适量
盐:适量五香粉:适量
香油:适量--

彩色水饺的做法步骤

  • 第一步:把包菜,紫甘蓝,胡萝卜分别用榨汁机打成汁
  • 第二步:活成面团醒二十分钟
  • 第五步:擀饺子皮很好玩,嘻嘻,五颜六色,心情大好
  • 第三步:可以在醒面的过程中剁陷了,(本人吃素,所以没有肉肉),用的莲菜,胡萝卜,大葱,香菇
  • 第七步:剩下一点面粉,奖励自己一个包子
  • 第四步:剁好后放一个鸡蛋(具体作用可能是体鲜,我妈教我的),然后放入味极鲜,生抽,香油,盐,味精,十三香,五香粉,鸡精等佐料,味道可以试着来
  • 第六步:出来喽,大小不一,包饺子技术讲真不怎么样
  • 彩色水饺做法技巧/窍门/补充说明:

    所有材料我觉得根据个人口味来定,我吃素而且口味平淡,另外,打蔬菜汁一点点就够了,我的都剩下了,明天和面做蔬菜面条,不然浪费了

    菜谱标签:家常菜主食

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的彩色水饺。

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