| 菜式制作特点 | |
| 口味：清淡 | 工艺：其他 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 榨菜心：适量 | 午餐肉：适量 |
| 海苔条：适量 | 芝麻：少许 |
| 肉松：适量 | 油条：一根 |
| 糯米：400克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 清水：适量 | -- |
第九步：卷好的样子。可以直接打开保鲜袋开吃
第八步：卷好后，用擀面杖把两头的保鲜袋往里捣，使饭团更紧凑有型。
第七步：卷帘上铺上一张保鲜袋，盛糯米饭铺在保鲜袋中间，注意保鲜袋上下左右都要留一點，不要铺满
第三步：油条炸成老油条切块或切段待用。
第十步：可以切开好摆盘
第十一步：切开洒上芝麻，配上一碗豆浆或玉米汁
第四步：准备好肉松，海苔条
第一步：糯米提前浸泡2小時
第六步：所有材料准备好了
第十二步：好吃又快手
第五步：榨菜心剁碎待用，午餐肉放锅里小火煎一下出油切段待用
第二步：锅中加水，糯米控干水分，平铺在蒸布上，蒸20分钟
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