多谷物
多谷物是【四月微雨】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“多谷物”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
这是一款代餐低脂的小零食。平时可以用它泡牛奶、配酸奶、拌沙拉、搭配白粥均可。我更喜欢直接食用蛮好吃的。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：烤 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 有机小松子：38克 | 蔓越莓：38克 |
| 燕麦片：100克 | 有机南瓜籽：38克 |
| 辅助料用量 | |
| 细砂糖：30克 | 蛋清：29克 |
| 蜂蜜：25克 | -- |