第六步:清甜爽脆,生津润肺。
第三步:浸泡好的荸荠控干水分放入大碗中,依次加入砸碎的冰糖、枸杞、和两茶匙糖桂花。(糖桂花也可以最后蒸熟后淋上
第四步:放入蒸锅,大火烧沸后改中火蒸20分钟。
第二步:荸荠洗净削去皮,冲洗干净,放入淡盐水中浸泡几分钟
第一步:食材:荸荠、糖桂花、冰糖、枸杞
第五步:蒸好的荸荠取出,在汤汁中浸泡放凉。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
荸荠是寒性食物,有清热泻火的良好功效。既可清热生津,又可补充营养,最宜用于发烧病人。它具有凉血解毒、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀等功效。在呼吸道传染病流行季节,吃马蹄有利于流脑、麻疹、百日咳及急性咽喉炎的防治。
今天这款荸荠糖水做法很简单,做小吃,餐后甜点都不错!
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:蒸 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
荸荠:500克 | 糖桂花:2茶匙 |
辅助料用量 | |
冰糖:适量 | 枸杞子:1小把 |
第六步:清甜爽脆,生津润肺。
第三步:浸泡好的荸荠控干水分放入大碗中,依次加入砸碎的冰糖、枸杞、和两茶匙糖桂花。(糖桂花也可以最后蒸熟后淋上
第四步:放入蒸锅,大火烧沸后改中火蒸20分钟。
第二步:荸荠洗净削去皮,冲洗干净,放入淡盐水中浸泡几分钟
第一步:食材:荸荠、糖桂花、冰糖、枸杞
第五步:蒸好的荸荠取出,在汤汁中浸泡放凉。
1、蒸制的时候不用加水,蒸熟后自然有汤汁浸出。
2、冰糖可以根据自己口味添加或减少。糖桂花也可以最后蒸熟后淋上。
3、荸荠中有糖份,削了皮的荸荠很容易氧化变色,放入淡盐水中浸泡一会能防止变色。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的桂花荸荠。
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