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玫瑰养颜粥

菜谱编号:026-537
玫瑰养颜粥是【湘粤情】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“玫瑰养颜粥”。
玫瑰养颜粥

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

玫瑰:有理气解郁。和血散淤,美白去皱的功效。

菊花:散风清热,平肝明目待功效。

枸杞:清肝护肝,生精益气,治虚安神等功效。

玫瑰养颜粥主厨:湘粤情

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:一小时难度:简单
菜谱主材料
干玫瑰花:10朵大米:50克
辅助料用量
杭白菊:20朵枸杞子:30粒

玫瑰养颜粥的做法步骤

  • 第五步:放入菊花和玫瑰。
  • 第二步:菊花,玫瑰花略用清水浸泡清除杂质,搞除花根蒂备用。
  • 第七步:放入枸杞再煲十分钟即可关火。
  • 第四步:紫砂煲内注入开水,放入洗净的大米。
  • 第六步:加盖调自动档煲60至90分钟。
  • 第一步:准备材料。
  • 第三步:枸杞清洗干净。
  • 玫瑰养颜粥做法技巧/窍门/补充说明:

    1·可按自己喜欢在煲好的粥里加入蜂蜜或冰糖。
    2·温度过高加入蜂蜜会破坏蜂蜜的营养,一定要等食物温度降下至八十度以下才可以加入。

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