金沙玉米盏
金沙玉米盏是【祯祯宝贝】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较高级的菜式。这一道菜的制作过程共分16个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“金沙玉米盏”。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炒 |
耗时:廿分钟 | 难度:高级 |
菜谱主材料 | |
鸭蛋黄:8颗 | 胡萝卜:50克 |
虾片:20克 | 玉米粒:100克 |
青豆:20克 | -- |
辅助料用量 | |
盐:0·5匙 | 味精:0·2匙 |
白酒:1匙 | -- |
金沙玉米盏的做法步骤
金沙玉米盏做法技巧/窍门/补充说明:
玉米含蛋白质、脂肪、淀粉、维生素B1、维生素B2、维生素A、胡萝卜素、纤维素以及钙、磷、铁等矿物质,具有很高的营养价值,属粗粮中的保健佳品。
相关食材:玉米