第九步:成品图。
第一步:牛肉洗净沥干水分,切薄片,放入碗中,调入酱油和孜然粉,再加入玉米淀粉和1小勺食用油,用手抓匀备用。
第三步:锅中加入油,大火烧热,放入蒜末,姜丝和1/3的大葱,煸出香味。
第八步:肉质鲜嫩,美味可口。
第六步:再倒入剩余的大葱她至断生即可关火。
第四步:倒入牛肉大火不停翻她。
第七步:出锅装盘,上桌享用吧。
第五步:她至颜色变白,调入盐和鸡精翻她均匀。
第二步:大葱切片,生姜切丝,蒜头切碎备用。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。
中医食疗认为:寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。中医认为:牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。
菜式制作特点 | |
口味:葱香 | 工艺:爆 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
牛肉:500克 | 大葱:1棵 |
生姜:2片 | 蒜头:2瓣 |
孜然粉:少许 | 玉米淀粉:1勺 |
辅助料用量 | |
盐:适量 | 鸡精:少许 |
酱油:少许 | -- |
第九步:成品图。
第一步:牛肉洗净沥干水分,切薄片,放入碗中,调入酱油和孜然粉,再加入玉米淀粉和1小勺食用油,用手抓匀备用。
第三步:锅中加入油,大火烧热,放入蒜末,姜丝和1/3的大葱,煸出香味。
第八步:肉质鲜嫩,美味可口。
第六步:再倒入剩余的大葱她至断生即可关火。
第四步:倒入牛肉大火不停翻她。
第七步:出锅装盘,上桌享用吧。
第五步:她至颜色变白,调入盐和鸡精翻她均匀。
第二步:大葱切片,生姜切丝,蒜头切碎备用。
牛肉一定要选用肉质嫩的部位,切的时候尽量切薄点,成品出来口感才会嫩。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的大葱爆牛肉。
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