【芬兰】燕麦石榴沙拉
【芬兰】燕麦石榴沙拉是【舒舒的厨房】分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【芬兰】燕麦石榴沙拉”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
提到芬兰,很多人想到的是诺基亚,纯净的空气,优美的自然环境。恐怕很少有人想到芬兰的美食,更别说燕麦了。其实芬兰素来享有“欧洲燕麦之国”的美誉,它的国土面积约占整个欧洲大陆的3%,但是生产了整个欧洲近13%的燕麦。和其他燕麦相比,芬兰燕麦具有体积大、外观好和颜色淡等特点,燕麦口感柔软、有坚果味,并带有一股清新的香气,是高品质燕麦产品的典范。
燕麦石榴沙拉作为一道早餐是非常好的选择。里面的南瓜、燕麦、生菜、石榴分别有着排毒养颜、强身健体、健脾和胃、消除脂肪、抗衰老各种营养物质。这道菜的口感酸甜开胃,燕麦入口香脆混和蔬菜一起吃,美味无比。
菜式制作特点 | |
口味:酸甜 | 工艺:拌 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
燕麦:40克(MYLLYNPARAS) | 生菜:半颗 |
南瓜:100克 | 石榴:半个 |
辅助料用量 | |
橄榄油:2汤匙 | 黑醋:1茶匙 |
糖:1茶匙 | 盐:少许 |
麦芽糖:10克 | -- |
【芬兰】燕麦石榴沙拉的做法步骤
【芬兰】燕麦石榴沙拉做法技巧/窍门/补充说明:
燕麦在锅中炒好加麦芽糖,关火称余热炒匀。不要大火,易糊。