当前位置:首页 > 菜谱大全 > 【芬兰】燕麦牛奶炖花生

【芬兰】燕麦牛奶炖花生

菜谱编号:269-076
【芬兰】燕麦牛奶炖花生是【舒舒的厨房】分享的菜谱,口味属于奶香,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【芬兰】燕麦牛奶炖花生”。
【芬兰】燕麦牛奶炖花生

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

提到芬兰,很多人想到的是诺基亚,纯净的空气,优美的自然环境。恐怕很少有人想到芬兰的美食,更别说燕麦了。其实芬兰素来享有“欧洲燕麦之国”的美誉,它的国土面积约占整个欧洲大陆的3%,但是生产了整个欧洲近13%的燕麦。和其他燕麦相比,芬兰燕麦具有体积大、外观好和颜色淡等特点,燕麦口感柔软、有坚果味,并带有一股清新的香气,是高品质燕麦产品的典范。

燕麦牛奶炖花生营养很全面,富含蛋白质、钙、铁、膳食纤维等,可以预防便秘、贫血,改善面色、补脑等。这个粥非常适合早上喝,浓香粘稠,而且营养非常丰富,更主要的是做法简单,给你活力的一上午。

【芬兰】燕麦牛奶炖花生主厨:舒舒的厨房

菜式制作特点
口味:奶香工艺:
耗时:一小时难度:简单
菜谱主材料
燕麦:30克牛奶:500ML
水发花生:20克水发银耳:半朵
辅助料用量
红枣:适量--

【芬兰】燕麦牛奶炖花生的做法步骤

  • 第二步:把银耳撕成小朵。
  • 第三步:把银耳放到容器中,加入牛奶。
  • 第一步:准备好食材。
  • 第四步:放入燕麦和红枣。
  • 第五步:放到锅中蒸30分钟。
  • 【芬兰】燕麦牛奶炖花生做法技巧/窍门/补充说明:

    1、也可以隔水炖。
    2、喜欢吃甜一点也可以加糖。

    菜谱标签:饮品
    相关食材:花生燕麦牛奶

    【芬兰】燕麦牛奶炖花生菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【舒舒的厨房】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的【芬兰】燕麦牛奶炖花生。

    ©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜