紫薯，南瓜点心
紫薯，南瓜点心是【侠客天使】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“紫薯，南瓜点心”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
吃南瓜，可使大便通畅，肌肤丰美，尤其对女性，有美容作用，南瓜自身含有的特殊营养成份可增强机体免疫力，防止血管动脉硬化，具有防癌、美容和减肥作用，在国际上已被视为特效保健蔬菜。
紫红薯除具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。硒是一种人体必需的微量元素，能提高人体的免疫能力，防衰老，很多长寿地区的老人的长寿秘密都和硒元素有关。而花青素是目前科学界发现的防治疾病、维护人类健康最直接、最有效、最安全的自由基清除剂，且花青素因其具有小分子结构，是唯一能透过血脑屏障清除自由基，保护大脑细胞的物质。
南瓜和紫薯有多种吃发。今天我给你们露一手。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：蒸 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 紫薯：适量 | 南瓜：适量 |
| 糯米粉：适量 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 糖：适量 | -- |
紫薯，南瓜点心的做法步骤
紫薯，南瓜点心做法技巧/窍门/补充说明：
请网友不要笑哦。我是第一次学做噢。
答配菜谱：紫薯与南瓜的做法