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【四川】蔓越莓燕麦粥

菜谱编号:273-884
【四川】蔓越莓燕麦粥是【零零落落2011】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较高级的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【四川】蔓越莓燕麦粥”。
【四川】蔓越莓燕麦粥

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

美国蔓越莓协会真的非常贴心~~~新鲜蔓越莓、蔓越莓干,蔓越莓果汁分三次快递到我家的,既保证了蔓越莓的新鲜,也避免了蔓越莓果汁瓶对蔓越莓,蔓越莓干的压损~~包装都超好,非常贴心,食物品质杠杠滴~~~

随着包裹一起到来的还有蔓越莓食谱,各种烹饪方式都有,太开心了~~~

再啰嗦啰嗦这道【蔓越莓燕麦粥】吧~~~

“一天之计在于晨”,早餐真的是非常关键,非常重要的一餐~~~

不是都有“早餐要吃得像个皇帝”的说法么?(*^__^*)~~

所以,咱们早餐需吃得丰富,营养,健康,美味~~

麦片对身体好~~~

牛奶对身体好~~

核桃仁、开心果仁、松子仁对身体好~~

苹果对身体好~~~

蔓越莓对身体好~~~

~~~~~~~~~~~~

这么多对身体好的且营养美味的食物~~~

要不要来一碗【蔓越莓燕麦粥】?

要不要?

要不?

要!

~~~~~~~

5分钟打造快手营养早餐,赶快行动起来吧~~~(*^__^*)~~

【四川】蔓越莓燕麦粥主厨:零零落落2011

菜式制作特点
口味:原味工艺:其他
耗时:十分钟难度:高级
菜谱主材料
纯牛奶:259克即食麦片:36克
苹果:0·5个蔓越莓:20克
辅助料用量
松子仁:10克开心果仁:10克
核桃仁:10克--

【四川】蔓越莓燕麦粥的做法步骤

  • 第二步:苹果洗净,刮去表面的蜡后,再次洗净,切成苹果丁;将核桃仁也切碎;
  • 第五步:将松子仁、开心果仁、核桃仁、蔓越莓干一并放入,搅拌均匀;
  • 第八步:戴上防烫手套,取出容器,并用勺子搅拌均匀;
  • 第三步:即食麦片里倒入纯牛奶搅拌均匀;
  • 第九步:将蔓越莓盛入餐具,表面装饰果仁,蔓越莓干即可。
  • 第一步:备好原材料:即食麦片,纯牛奶,美国蔓越莓协会提供的蔓越莓干,苹果,松子仁,开心果仁,核桃仁;
  • 第七步:微波炉通电,微波火力选择“100”,时间2·5分钟;
  • 第六步:将容器放进微波炉里;
  • 第四步:放入苹果丁继续搅拌均匀;
  • 【四川】蔓越莓燕麦粥做法技巧/窍门/补充说明:

    1、由于微波炉的功率不同,微波时间可适当增减;建议刚开始操作时,时间可设置短一点,然后根据需要逐步增加时间;
    2、牛奶的分量也根据个人喜好来决定;我这个配方做出来的燕麦粥比较浓稠,早餐来一份,不容易饿;喜欢稀粥一般的燕麦粥,可将牛奶量增至500g左右;
    3、干果仁、水果可替换成个人喜欢的种类。

    相关食材:蔓越莓燕麦

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的【四川】蔓越莓燕麦粥。

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