第八步: 糯米藕切片,焦糖淋在上面。
第二步:莲藕去皮,两头必要削掉。
第五步: 炒用的电饭煲,放上足量的水,冰糖、红枣,煮一小時左右,炒用的煲汤功能。也可以是高压锅更节省時间。
第三步:切一个盖下去,在藕孔里塞满泡好的糯米。
第一步:糯米炒是头天晚上泡上的,最少也要泡制3小時以上才会粘糯。
第六步:白糖和清水1:1
第七步:小火熬到糖汁粘稠成琥珀色关火即成焦糖。
第四步:盖上盖子,用牙签固定。
第九步:甜糯可口。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
藕断丝还连,又粘又糯又甜的糯米藕,加上焦糖的香甜又有谁会不喜欢它。我小的时候妈妈就喜欢给我们做藕吃,那个时候妈妈就是用糖水煮着,或者蒸面以后蘸白糖吃,儿时的我当时喜欢吃藕的原因其实就是觉得很好玩,咬一口,感觉着藕丝在嘴和手之间拉出长长的藕丝的这种现象好奇又好玩儿,每次为了多拉出藕丝而多吃好多藕呢。长大成人成家以后懂得了藕的诸多营养价值,也会变着花样的来给自己的家人吃了。
1·清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。2·通便止泻、健脾开胃:莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化,开胃健中,有益于胃纳不佳,食欲不振者恢复健康。3·益血生肌:藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。故中医称其:“主补中养神,益气力”。
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:煮 |
耗时:一小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
莲藕:3节 | 糯米:150克 |
红枣:10颗 | 冰糖:适量 |
辅助料用量 | |
白糖:60克 | 水:60克 |
第八步: 糯米藕切片,焦糖淋在上面。
第二步:莲藕去皮,两头必要削掉。
第五步: 炒用的电饭煲,放上足量的水,冰糖、红枣,煮一小時左右,炒用的煲汤功能。也可以是高压锅更节省時间。
第三步:切一个盖下去,在藕孔里塞满泡好的糯米。
第一步:糯米炒是头天晚上泡上的,最少也要泡制3小時以上才会粘糯。
第六步:白糖和清水1:1
第七步:小火熬到糖汁粘稠成琥珀色关火即成焦糖。
第四步:盖上盖子,用牙签固定。
第九步:甜糯可口。
这个我是用的电饭煲煲汤键一个小时,如果用电压力锅的话40分钟可以的。普通的煮锅时间要长些1到2小时差不多,藕和糯米都是需要长时间蒸煮才粘糯。
【天津】焦糖糯米藕菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【小黠大痴】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的【天津】焦糖糯米藕。
©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜