当前位置:首页 > 菜谱大全 > 【天津】金针菇烧豆腐

【天津】金针菇烧豆腐

菜谱编号:274-067
【天津】金针菇烧豆腐是【尔东叶】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,作者提供了10张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【天津】金针菇烧豆腐”。
【天津】金针菇烧豆腐

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

这道菜是一道减脂刮油的美味,由金针菇与豆腐红烧而成。金针菇可以降低胆固醇,抑制血糖升高,防治心脑血管等疾病的发生。豆腐营养丰富,有着补钙益气,和胃等功效。将这两种利好食材搭配在一起红烧,菜品不但保健,味道也很不错。

【天津】金针菇烧豆腐主厨:尔东叶

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
金针菇:200克油:适量
蚝油:适量酱油:适量
葱:适量姜:适量
辅助料用量
豆腐:400克盐:适量
味精:适量白糖:适量

【天津】金针菇烧豆腐的做法步骤

第六步:再加盐、蚝油、酱油、白糖、味精、水勾兑成碗汁。

【天津】金针菇烧豆腐做法第六步骤

第四步:金针菇入锅焯后盛出沥干水。

【天津】金针菇烧豆腐做法第四步骤

第八步:烧开汁,豆腐入锅烧。其间适時晃动锅,以方便豆腐均匀入味。

【天津】金针菇烧豆腐做法第八步骤

第五步:碗里加白糖。

【天津】金针菇烧豆腐做法第五步骤

第三步:豆腐入锅焯后盛出沥干水。

【天津】金针菇烧豆腐做法第三步骤

第二步:豆腐洗干净,切成块。

【天津】金针菇烧豆腐做法第二步骤

第七步:起油锅,葱姜入锅她香后,倒入碗汁。

【天津】金针菇烧豆腐做法第七步骤

第十步:大火收汤入味,即可关火盛出享用。

【天津】金针菇烧豆腐做法第十步骤

第一步:金针菇去根部,洗干净后用冷水浸泡10分钟。

【天津】金针菇烧豆腐做法第一步骤

第九步:4、5分钟后金针菇入锅同烧。

【天津】金针菇烧豆腐做法第九步骤
【天津】金针菇烧豆腐做法技巧/窍门/补充说明:

1、豆腐焯水,可以去掉豆腥味。
2、金针菇是菌类食材,应该先焯水再入菜。

菜谱标签:热菜家常菜素菜
相关食材:金针菇豆腐

【天津】金针菇烧豆腐菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【尔东叶】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的【天津】金针菇烧豆腐。

©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜