芹叶玉米饼
芹叶玉米饼是【尔东叶】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“芹叶玉米饼”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
芹菜叶与芹菜同样营养丰富,富含膳食纤维,经常食用不但可以改善便秘,还可以降血压,对高血压、血管硬化等有很好的食疗作用。玉米富含各种维生素与膳食纤维,尤其对缓解便秘很有效。这两种利好食材再配上营养丰富的鸡蛋,煎制的饼子降脂降压,排毒减肥,既美味又养生。
| 菜式制作特点 | |
| 口味:咸鲜 | 工艺:煎 |
| 耗时:廿分钟 | 难度:普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 芹菜叶:60克 | 鸡蛋:2个 |
| 油:适量 | 味精:适量 |
| 辅助料用量 | |
| 玉米面:100克 | 小麦粉:适量 |
| 盐:适量 | -- |
芹叶玉米饼的做法步骤
芹叶玉米饼做法技巧/窍门/补充说明:
1、饼中的调味品依据个人口味添加。
2、面糊中只放玉米面不容易成型,要加少许小麦粉。
相关食材:玉米

