茶树菇拌苦菊
茶树菇拌苦菊是【喵妈爱小猫】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“茶树菇拌苦菊”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
苦菊中含有蛋白质,膳食纤维较高,并且含有较高的维生素c,经常食用苦菊可增强机体免疫力,促进大脑机能。
茶树菇具有美容降压,利尿渗湿,增强机体免疫力的功效。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:拌 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
苦菊:一棵 | 茶树菇罐头:一瓶 |
辅助料用量 | |
糖:一勺 | 盐:一匙 |