闽南小吃-牛肉羹
闽南小吃-牛肉羹是【五只狸】分享的菜谱,口味属于酸咸,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“闽南小吃-牛肉羹”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。中医认为,牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
出门在外,想念家乡小吃,只能自己照猫画虎的做,所幸试吃员小黑鼠壹号说味道挺像·
工作日都是自己一个人吃饭,所以做的量都是一人份·在简单炒个青菜加米饭没,满足了········
菜式制作特点 | |
口味:酸咸 | 工艺:煮 |
耗时:半小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
牛里脊:80克 | 姜:1片 |
蒜:2个 | 香菜:适量 |
盐:适量 | 鸡精:适量 |
辅助料用量 | |
地瓜粉:适量 | 生抽:适量 |
醋:适量 | -- |
闽南小吃-牛肉羹的做法步骤
闽南小吃-牛肉羹做法技巧/窍门/补充说明:
-牛肉先用手抓下,比较入味,在用筷子顺时针搅拌一会儿,手酸了就差不多了,搅拌会让肉变脆,Q弹。
-最后加香菜不喜欢的直接吃或是加辣椒,酸酸辣辣很开胃,满满的一碗肉肉~~~
相关食材:牛肉