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闽南小吃-牛肉羹

菜谱编号:274-816
闽南小吃-牛肉羹是【五只狸】分享的菜谱,口味属于酸咸,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“闽南小吃-牛肉羹”。
闽南小吃-牛肉羹

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。中医认为,牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。

出门在外,想念家乡小吃,只能自己照猫画虎的做,所幸试吃员小黑鼠壹号说味道挺像·

工作日都是自己一个人吃饭,所以做的量都是一人份·在简单炒个青菜加米饭没,满足了········

闽南小吃-牛肉羹主厨:五只狸

菜式制作特点
口味:酸咸工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
牛里脊:80克姜:1片
蒜:2个香菜:适量
盐:适量鸡精:适量
辅助料用量
地瓜粉:适量生抽:适量
醋:适量--

闽南小吃-牛肉羹的做法步骤

  • 第五步:加入适量水,烧开后加入蒜粒,姜片
  • 第六步:加入牛肉
  • 第八步:边搅拌边倒入勾芡
  • 第四步:牛肉切好后装入碗中,加入个人口味的生抽,鸡精,地瓜粉2勺
  • 第三步:牛肉切好后用刀背敲下,断筋,敲敲敲·······
  • 第二步:姜切片,蒜切粒,牛肉纹理是横的,刀竖的切
  • 第一步:准备食材
  • 第七步:转小火,以地瓜粉勾芡
  • 第九步:最后加入适合口味的调味,黑醋,辣椒,撒入香菜末即完成。喜欢啥加啥哈·
  • 闽南小吃-牛肉羹做法技巧/窍门/补充说明:

    -牛肉先用手抓下,比较入味,在用筷子顺时针搅拌一会儿,手酸了就差不多了,搅拌会让肉变脆,Q弹。
    -最后加香菜不喜欢的直接吃或是加辣椒,酸酸辣辣很开胃,满满的一碗肉肉~~~

    菜谱标签:羹类闽菜
    相关食材:牛肉

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