葛根木瓜魔芋粥
葛根木瓜魔芋粥是【旦夕夕】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“葛根木瓜魔芋粥”。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:炖 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
葛根:适量 | 木瓜:适量 |
魔芋:适量 | 红豆:适量 |
扁豆:适量 | 糙米:适量 |
辅助料用量 | |
薏仁:适量 | 茯苓:适量 |
芡实:适量 | 枸杞:适量 |
葛根木瓜魔芋粥的做法步骤
葛根木瓜魔芋粥做法技巧/窍门/补充说明:
葛根有清热解毒、保肝明目的功效,薏米、红豆具有良好的减肥功效,和美颜的魔芋一起煮粥,可以清除体内的多种毒素。长期食用,不仅可以减肥瘦身,清肠排脂,还可以帮助美容养颜,是男女老幼不可多得的养生食谱