南瓜银耳羹（无糖）
南瓜银耳羹（无糖）是【勿施于你】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“南瓜银耳羹（无糖）”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
银耳是糖尿病适宜食品，但一般的做法都是冰糖，这个方法用南瓜、红枣、枸杞的甜味代替糖，成品有一点淡淡的甜味，但不会升血糖。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：煲 |
| 耗时：数小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 富昌银耳：适量 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 小南瓜：半个 | 红枣：2个 |
| 枸杞：数个 | -- |
南瓜银耳羹（无糖）的做法步骤
南瓜银耳羹（无糖）做法技巧/窍门/补充说明：
试过几款银耳，富昌银耳熬出来更粘稠，口感好。建议选用。
答配菜谱：银耳与南瓜的做法