椒油莴苣三丝
椒油莴苣三丝是【简单是快乐的】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“椒油莴苣三丝”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
莴苣三丝清淡爽口,莴苣有润发、利尿、通乳的功效。能增强胃液、消化腺的分泌和胆汁分泌,能迅速帮助人体排出宿便和毒素以及浊气,起到清肠、减肥、瘦身的作用。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
莴苣:500克 | 胡萝卜:适量 |
鸡胸肉:适量 | -- |
辅助料用量 | |
花椒:适量 | 盐:适量 |
鸡精:适量 | -- |
椒油莴苣三丝的做法步骤
相关食材:莴苣