#春食野菜香#香椿煎嫩胡豆
#春食野菜香#香椿煎嫩胡豆是【沙儿飞飞?】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“#春食野菜香#香椿煎嫩胡豆”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
阳春三月,正是采食香椿的季节。不少专家都提到,香椿不仅风味独特,诱人食欲,而且营养价值较高,富含钾、钙、镁元素,维生素B族的含量在蔬菜中也是名列前茅。另一些研究还发现,香椿对于预防慢性疾病有所帮助。其中含有抑制多种致病菌的成分,含有帮助抗肿瘤、降血脂和降血糖的成分,以及相当丰富的多酚类抗氧化成分。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:煮 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
嫩胡豆:500克 | -- |
辅助料用量 | |
香椿:适量 | -- |
#春食野菜香#香椿煎嫩胡豆的做法步骤
相关食材:香椿