当前位置：首页 > 菜谱大全 > 不加盐不加糖的奶香馒头，宝宝都爱吃

不加盐不加糖的奶香馒头，宝宝都爱吃

菜谱编号：424-069

不加盐不加糖的奶香馒头，宝宝都爱吃是【白茶home】分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要一小时，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分15个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“不加盐不加糖的奶香馒头，宝宝都爱吃”。

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评：

有了宝宝以后老母亲真是操碎了心。尤其是添加辅食以后，生怕她不爱吃，变着花样给她做，这道奶香馒头，没有加糖和盐，更加适合小宝宝，而且添加了一点奶粉，更加适合宝宝口味。馒头之类的一般9-10个月可以慢慢添加了，要根据自家宝宝具体的情况，如果之前从来没有吃过，可以晚点再给宝宝吃。

不加盐不加糖的奶香馒头，宝宝都爱吃主厨：白茶home

第十五步：不加盐不加糖的奶香馒头就做好了，根据自家宝宝情况适量添加呀！

第六步：发酵至大约2倍大。

第十二步：放在锅内再次醒发15分钟左右。

第十四步：这样馒头不会回缩。

第一步：材料全部称量好，面粉与宝宝奶粉混合在一起，奶粉就是自己家宝宝吃的牌子就可以了，如果纯母乳宝宝，直接用250克面粉。

第十步：取一个小面团反复揉，可以适当加些面粉揉面，揉到表面光滑，切开看也是光滑的。

第十一步：全部整型完毕。

第七步：手戳面团不回弹。

第二步：酵母用水化开。

第九步：分成七个大小平均的面团。

第八步：扒开面团有明显的蜂窝状网眼，就是发好了。

第五步：揉好的面团室温发酵，现在天气热，室温就可以，如果冬天的话，可以在盆底放碗热水。

第十三步：锅底放入适量冷水，开火蒸，水开后15分钟，全程大火，蒸好后不要急着打开盖子，等五分钟再开。

第三步：材料全部放入面包机启动揉面程序。

第四步：如果没有面包机的话，放在一个干净容器里手工揉面，一般15-20分钟就可以了。

不加盐不加糖的奶香馒头，宝宝都爱吃做法技巧/窍门/补充说明：

馒头做出来是比较“瓷实的”，不是面包那种口感。因为不加糖，更加适合小月龄宝宝。世卫组织也要求一岁以内的宝宝不要吃盐和糖，宝宝过早吃糖危害多，不但对健康有影响，还容易龋齿。宝爸宝妈们要多多注意啦。

相关食材：盐

相关菜谱：: 原汁原味的盐煎鸡翅的做法; 不用烤箱打月饼：苏式椒盐&枣泥月饼的做法[图解]; 泰式盐烤牛肉的做法; 椒盐臭豆腐的做法; 盐水花生的做法[图解]; 椒盐蘑菇的正确做法??酥脆咸香不油腻的做法[图解]; 两步制作“椒盐虾”（内附椒盐制作方法）的做法; 椒盐葱抓饼的做法[图解]; 客家盐焗鸡的做法[图解]; 椒盐南瓜卷饼的做法; 只需加水加盐、轻松煲制健康、营养、原滋原味筒骨玉米冬瓜汤的做法; 椒盐葱油饼的做法; 盐蒸橙子（食疗）的做法; 椒盐鸭架的做法; 盐水虾——最清淡美味的吃法的做法; 盐水虾的做法