韭菜炒鸡蛋
韭菜炒鸡蛋是【斯佳丽WH】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“韭菜炒鸡蛋”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
今天就来给大家做道最简单最应季最家常的春季养生美食----韭黄炒鸡蛋,有些人喜欢将韭黄直接放入蛋液里炒,结果鸡蛋熟了,可是韭黄还生的,等把韭黄炒熟,鸡蛋已老。所以这道大众菜虽简单但也是有窍门的,要先炒蛋,再将炒到蛋刚熟就铲起;下步炒韭黄,韭菜炒到快熟时再加入鸡蛋混合一起炒,这样韭黄香,鸡蛋嫩,合在一起味道特别美妙,好吃又下饭,而且非常有营养,益智补脑、防癌抗癌、贫血等功效。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
鸡蛋:3个 | 韭黄:1把 |
辅助料用量 | |
枸杞:5-8颗 | 黄酒:1勺 |
油:适量 | 盐:适量 |
韭菜炒鸡蛋的做法步骤
韭菜炒鸡蛋做法技巧/窍门/补充说明:
1·鸡蛋中加入适量的黄酒既能帮助鸡蛋去腥,炒出来的鸡蛋也更蓬松;2·炒韭黄时间不宜过长,微微发软后就可以加入适量盐调味,最后加入炒好的鸡蛋拌均匀即可。
答配菜谱:韭菜与鸡蛋的做法