腰果南瓜羹
腰果南瓜羹是【Joanne爱素食】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分3个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“腰果南瓜羹”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
最多的营养(包括植物生化素)都藏在天然蔬果的皮和籽里,所以把南瓜皮和籽放进一起打成汁,就能轻松摄取到全营养。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:蒸 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
南瓜:250克 | 腰果:30克 |
辅助料用量 | |
温水:400ML | -- |
腰果南瓜羹的做法步骤
答配菜谱:腰果与南瓜的做法