当前位置:首页 > 菜谱大全 > 青椒豆腐皮(减肥菜谱)

青椒豆腐皮(减肥菜谱)

菜谱编号:028-113
青椒豆腐皮(减肥菜谱)是【苽苽】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,作者提供了10张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“青椒豆腐皮(减肥菜谱)”。
青椒豆腐皮(减肥菜谱)

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

清淡,不油腻。适合减肥的时候吃!

青椒豆腐皮(减肥菜谱)主厨:苽苽

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
青椒:2个豆腐皮:2张
辅助料用量
蒜:适量--

青椒豆腐皮(减肥菜谱)的做法步骤

第五步:青椒洗干净,切成滚刀块。蒜也切末待用。

青椒豆腐皮(减肥菜谱)做法第五步骤

第三步:切好的豆腐皮。

青椒豆腐皮(减肥菜谱)做法第三步骤

第七步:再放入沥干水分的豆腐皮煸她。

青椒豆腐皮(减肥菜谱)做法第七步骤

第九步:调少量水淀粉,倒入锅里,翻她均匀。

青椒豆腐皮(减肥菜谱)做法第九步骤

第六步:油锅里爆香蒜末之后,放入青椒煸她片刻。

青椒豆腐皮(减肥菜谱)做法第六步骤

第一步:豆腐皮2张,洗净叠加在一起。

青椒豆腐皮(减肥菜谱)做法第一步骤

第八步:加入酱油半勺,盐1小勺,鸡精半勺,耗油1勺。(没有耗油可不放)

青椒豆腐皮(减肥菜谱)做法第八步骤

第十步:出锅。很清淡,很适合夏天吃。

青椒豆腐皮(减肥菜谱)做法第十步骤

第四步:切好后让在稍大點的容器里,倒入开水淖烫一下去豆腥。烫好后用凉水泡着。

青椒豆腐皮(减肥菜谱)做法第四步骤

第二步:中间切一刀之后,再对齐准备切丝。

青椒豆腐皮(减肥菜谱)做法第二步骤
相关食材:青椒豆腐豆腐皮

青椒豆腐皮(减肥菜谱)菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【苽苽】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的青椒豆腐皮(减肥菜谱)。

©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜