南瓜大枣泥馒头
南瓜大枣泥馒头是【我爱夏天冬天】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要数小时，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分20个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“南瓜大枣泥馒头”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
南瓜，南瓜属葫芦科植物。在中国的大江南北均有栽种，其果实可食用，同时，南瓜既当菜又代粮，在农村很有人缘，人们发现南瓜不但可以充饥，而且还有一定的食疗价值，于是土味十足的南瓜得以登大雅之堂。
长期食用南瓜，有助于补中益气，降血脂，降血糖，清热解毒，保护胃粘膜、帮助消化。其功效主要适用于脾虚弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。据《本草纲目》注，南瓜性胃肝、入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、化痰排脓、解毒杀虫功能、生肝气、益肝血。
南瓜和面做面食不仅增加了颜色的靓丽让人充满食欲，营养美味！
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：蒸 |
| 耗时：数小时 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 南瓜：少半个 | 面粉：酌量 |
| 和田大枣：12个根据个人多少随意 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 酵母粉：适量 | -- |
南瓜大枣泥馒头的做法步骤
答配菜谱：南瓜与大枣的做法