长寿国人人都吃的健康美味海带汤
长寿国人人都吃的健康美味海带汤是【朝族媳妇辣白菜】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分15个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“长寿国人人都吃的健康美味海带汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
海带汤可谓是即健康又美容的汤品
这里用的海带也叫裙带菜
被誉为绿色海参
其营养价值和药用价值都非常高
在长寿国几乎餐餐可见
而海带汤也是最经典的做法
即简单美味又健康长寿
更是在长寿国儿童和学生营养配餐的必备菜肴!
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:煮 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
干海带:12克 | 牛肉:100克 |
蒜:1大勺 | -- |
辅助料用量 | |
酱油:2大勺 | 香油:适量 |
长寿国人人都吃的健康美味海带汤的做法步骤
长寿国人人都吃的健康美味海带汤做法技巧/窍门/补充说明:
1、海带的选择非常重要,一定要选择薄而且易熟的海带
2、酱油的用量决定了汤的咸淡,酌量使用
3、在炒的时候,一定要有浓汤出来再放水,不然口感差别很大
4、海带的营养价值很高,建议可以经常食用
相关食材:海带