芝麻蜂蜜粥
芝麻蜂蜜粥是【情一诺】分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“芝麻蜂蜜粥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
芝麻中含有大量的不饱和脂肪酸，适合高脂血症、高血压等疾病患者食用，此粥有利于宽肠通便。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：清淡 | 工艺：煮 |
| 耗时：半小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 大米：100克 | 熟黑芝麻：30克 |
| 辅助料用量 | |
| 蜂蜜：适量 | -- |
芝麻蜂蜜粥的做法步骤
芝麻蜂蜜粥做法技巧/窍门/补充说明：
1、蜂蜜要在温热的时候放入，不会破坏蜂蜜的营养
2、因为黑芝麻是熟的，所以等开锅后放入
3、大米提前浸泡一下，粥品口感更好
答配菜谱：芝麻与蜂蜜的做法