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绿豆芽苗西瓜皮凉菜

菜谱编号:287-548
绿豆芽苗西瓜皮凉菜是【爱上黑咖啡的吃货】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“绿豆芽苗西瓜皮凉菜”。
绿豆芽苗西瓜皮凉菜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

西瓜皮:性凉味甘。清暑解热,止渴,利小便。用于暑热烦渴、小便短少、水肿、口舌生疮。

绿豆芽苗菜:清热解毒、补血补气、健脾养胃。

绿豆芽苗西瓜皮凉菜主厨:爱上黑咖啡的吃货

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
绿豆芽苗菜:100克西瓜皮:100克
黄瓜:50克心里美萝卜:适量
香菜:适量大蒜:适量
辅助料用量
盐:适量糖:少许
麻酱:适量生抽:1勺
陈醋:1勺辣椒油:1勺
香油:1匙--

绿豆芽苗西瓜皮凉菜的做法步骤

  • 第四步:将黄瓜、心里美萝卜切丝,香菜、大蒜切末。
  • 第二步:吃剩的西瓜皮,去绿皮及红瓤,整理边缘后备用;
  • 第五步:将所有调料放到碗中(按照个人口味调味)
  • 第六步:搅匀的料汁淋在菜上即可
  • 第三步:1、将水分比较多的白瓤片成薄片厚切丝备用。2、绿瓤的部分也不要丢弃,切成条晾干。(能吃就不要浪费??)
  • 第一步:将绿豆芽苗菜去根洗净,焯水备用;
  • 绿豆芽苗西瓜皮凉菜做法技巧/窍门/补充说明:

    1、自己水培的芽苗菜,吃着放心而且还能美化环境。
    2、西瓜皮味道很清香,做成凉菜很爽口的。

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