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猪蹄炖山药

菜谱编号:287-729
猪蹄炖山药是【碗里姜膳】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“猪蹄炖山药”。
猪蹄炖山药

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

猪蹄炖山药:健脾益胃,补血养颜,滋肾益精

山药:健脾益胃滋肾益精

猪蹄:通乳脉,滑肌肤、去寒热、托痈疽、发疮毒、抗老防癌之功效

猪蹄炖山药主厨:碗里姜膳

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:数小时难度:简单
菜谱主材料
山药:300克小青菜:适量
猪蹄:两只--
辅助料用量
葱:适量姜:适量
大料:适量花椒:适量
盐:适量醋:少许
料酒:适量香叶:适量
大枣:适量枸杞:适量

猪蹄炖山药的做法步骤

  • 第五步:装盘享用吧
  • 第三步:一个半小时后加山药炖十分钟
  • 第四步:小青菜轻焯水烫一下放入砂锅中即可
  • 第一步:猪蹄剁块洗净,凉水下锅煮开去血水,捞出清水冲洗干净,装入砂锅中
  • 第二步:加水,料酒,白醋,盐,葱段,姜片,大料,花椒,香叶,大枣,枸杞。大火烧开小火慢炖一个半小时,期间需要搅动几次以免猪蹄糊底
  • 相关食材:猪蹄山药

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