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二米燕麦米糊

菜谱编号:290-368
二米燕麦米糊是【tgcyy】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“二米燕麦米糊”。
二米燕麦米糊

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

粳米有滋阴强身、补脾和胃的功效,适用于胃病,脾胃虚弱等症。此款米糊可补益气血、增强身体免疫力。

二米燕麦米糊主厨:tgcyy

菜式制作特点
口味:原味工艺:其他
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
粳米:20克小米:20克
燕麦片:20克--
辅助料用量
小麦仁:20克大枣:5颗
葡萄干:适量黄豆:适量

二米燕麦米糊的做法步骤

  • 第四步:放入黄豆和葡萄干。
  • 第三步:放入小麦仁和燕麦片。
  • 第一步:原料。
  • 第九步:不错不错。
  • 第六步:加水。
  • 第七步:启动米糊功能。
  • 第五步:放去核红枣。
  • 第八步:程序停止,即可饮用。
  • 第二步:将粳米、小米放入破壁机。
  • 二米燕麦米糊做法技巧/窍门/补充说明:

    因为有红枣,所以米糊微甜,就不必再加糖了。

    菜谱标签:老人早餐
    相关食材:燕麦

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