二米燕麦米糊
二米燕麦米糊是【tgcyy】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“二米燕麦米糊”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
粳米有滋阴强身、补脾和胃的功效,适用于胃病,脾胃虚弱等症。此款米糊可补益气血、增强身体免疫力。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:其他 |
耗时:十分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
粳米:20克 | 小米:20克 |
燕麦片:20克 | -- |
辅助料用量 | |
小麦仁:20克 | 大枣:5颗 |
葡萄干:适量 | 黄豆:适量 |
二米燕麦米糊的做法步骤
二米燕麦米糊做法技巧/窍门/补充说明:
因为有红枣,所以米糊微甜,就不必再加糖了。
相关食材:燕麦